2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1888 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 121.18g | 炭水化物: 197.58g.
朝食: ベーコン, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: マクドナルド ソフトツイスト, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ローソン サラダチキンスモーク, チーズケーキ, ウインナー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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