2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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842 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 119.20g.
昼食: 雑煮. 夕食: カレーライス. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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