2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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821 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 72.59g.
朝食: Cream (Half & Half), Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. 昼食: Baby Spinach, Medifast Ziti Marinara. 夕食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Baby Spinach. 軽食/その他: Medifast Triple Berry Smoothie, Swiss Cheese, Medifast Beef Vegetable Stew, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. もっと...
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