2012年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 19日:
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2462 kcal
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脂質: 96.10g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 340.44g.
朝食: Frosted flakes, Subway macadamia, Apple, Hash Brown, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Jack's canadian, Pop tart, Heath English Toffee Ice Cream, Skim milk. もっと...
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2987 kcal
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運動:
ボクシング - 10 分, 立つ - 1 時間 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 座る - 11 時間 5 分, 休憩 - 3 時間 14 分, 睡眠 - 7 時間 31 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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