2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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2434 kcal
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脂質: 71.29g | たんぱく質: 126.75g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 昼食: キャベツ, チキンカツ. 夕食: セブンプレミアム 天ぷらそば. 軽食/その他: ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, チキンナゲット, 宝酒造 焼酎ハイボール, 焼酎, 焼酎. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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