2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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977 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Tomates Cereja, Queijo Provolone, Ovo Cozido. 昼食: Carne de Panela, Farofa, Nhoque. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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