2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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616 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: オレンジ, カマンベールチーズ, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, スコーンと果物. 夕食: だし巻き卵, 小松菜のおひたし, キムチ鍋. 軽食/その他: 鹿のロースト, ロッテ カルヴァドス, 生ハム. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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