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19.1%
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41.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: カマンベールチーズ, リンゴ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, フランスパン, スジャータ 調製豆乳. 昼食: もつ煮, レモンジュース, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, デニッシュペストリー フルーツ付き. 夕食: 大根の煮物. 軽食/その他: 刺身, 明治 メルティーキッス くちどけブランデー&オレンジ. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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