2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1621 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 259.12g.
朝食: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. 昼食: Компот из Сухофруктов, Вермишель, Пирожок с Картошкой, Чечевичный Суп, Батон. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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