2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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3893 kcal
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脂質: 105.64g | たんぱく質: 227.90g | 炭水化物: 494.79g.
朝食: CO-OP ビーフカレー, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. 昼食: 卵, 薄切りハム, 一風堂 替玉. 夕食: セブンプレミアム ごはん, モスバーガー モスチキン. 軽食/その他: マクドナルド フレッシュマック フィレオフィッシュ. もっと...
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体重に変化ありません
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