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昨日忘年会
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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2236 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 115.74g.
昼食: カツサンド, 焼き餃子, ガスト ほうれん草ベーコン. 夕食: モスバーガー とびきりハンバーグサンド プレーン, ゆで卵, 宝酒造 焼酎ハイボール, ビール, 赤ワイン, 鶏のもも肉, パエリア. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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