2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1257 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 202.54g.
朝食: Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Кофе. 昼食: Хлеб Дарницкий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Три Правила Нежные Картофельные Драники, Кофе с Сахаром, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Вода, ETRE Горький Шоколад Классический, Батон Нарезной, Травяной Чай. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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