2012年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 15日:
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1869 kcal
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脂質: 110.20g | たんぱく質: 168.12g | 炭水化物: 69.86g.
朝食: flax meal, Fried Egg, Extra Sharp Cheddar Cheese, Virginia Cured Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg without Fat. 昼食: cauliflower, shredded cheddar, broccoli, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Feta Cheese Garlic & Herb, Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Brussels Sprouts (Frozen). 軽食/その他: atkins day break, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Beef Sticks Smoked Snack. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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