2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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983 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 100.60g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 昼食: セブン-イレブン 焼鳥おつまみセット, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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