2012年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 14日:
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2254 kcal
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脂質: 138.01g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Deli Deluxe American Cheese, White Bread. 昼食: Burrito with Beef, Beans and Cheese. 夕食: Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Beef Sausage, Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Beef Sausage, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). もっと...
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3455 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 運転 - 1 時間 4 分, 運動マシン（ふつう） - 26 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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