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18.9%
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41.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 172.94g.
朝食: スジャータ 調製豆乳, リンゴ, かぼちゃスープ, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: あんかけ, 味噌ラーメン. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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