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So...heute geht's wieder weiter. :)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1137 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Orangen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. 昼食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Zwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Freshona Champions, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss. 軽食/その他: Smarties Smarties Mini, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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