2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1070 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 128.80g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). 昼食: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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