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19.2%
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42.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1414 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 193.92g.
朝食: 卵焼き, マルサン オーガニック調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, 蒸しパン. 昼食: コーヒー, せんべい, サブレ, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 明太子, たくあん, カルビ, レバー, 豚丼. 夕食: クッキー. 軽食/その他: カボチャ, リンゴ. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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