2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
|
1604 kcal
|
脂質: 65.76g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 277.44g.
朝食: Ого Хлебцы Кукурузные, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Сахаром. 昼食: Кофе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миладора Лечо Кетчуп, Рис Вареный. 夕食: Виктория Винегрет с Фасолью, Жареный Картофель, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Магнит Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Вода. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|