2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1420 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 182.95g.
朝食: コーヒー, マルサン オーガニック調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, あんパン. 昼食: シュークリーム, 焼いた卵白, しめさば, ブルドックソース 中濃ソース, カニクリームコロッケ, キューピー ソテーオニオンドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, カレーライス. 軽食/その他: 焼きなす, カボチャの煮物. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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