2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1847 kcal
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脂質: 117.02g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Кофе. 昼食: Томатный Соус (Консервированный), Махеевъ Горчица Русская, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 夕食: Славянка Конфеты "Французский Зефир", Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Кофе. 軽食/その他: Вода, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вода, Вода. もっと...
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1980 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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