josephc0917の日記, 2017年 11月 18日

2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 88 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:

575 kcal

脂質: 26.33g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 63.14g. 朝食: 鮮奶茶, 芝士漢堡包. もっと...

266 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中


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josephc0917の体重の記録