2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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982 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 210.91g.
朝食: Мёд, Хлеб Черный, Вода с Лимоном. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. 夕食: Чеснок, Рыбный Суп, Хлеб Черный. 軽食/その他: Хурма, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе, Вода, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Чай, Вода. もっと...
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1889 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 56 分, スクワット - 3 分, 休憩 - 15 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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