2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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542 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: メープルシロップ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ハムとチーズのサンドイッチ. 昼食: コーヒー, ミニストップ ラムレーズンロールケーキ. 軽食/その他: とり天, 野菜の天ぷら. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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