2012年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 5日:
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1467 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 70.87g.
朝食: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. 昼食: Provolone Cheese. 夕食: sunflower seeds, broccoli, Chicken Burgers, mayonnaise, Onions, Cheddar Cheese, Brussels Sprouts (Frozen), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 軽食/その他: Vodka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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