2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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854 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 13.78g.
朝食: Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Heavy Cream. 昼食: Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. 夕食: Spinach, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Almonds. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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