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17.3%
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40.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1363 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 203.24g.
朝食: はちみつ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, スコーン. 昼食: さつま揚げ, ブリ, パウンドケーキ, 親子丼, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, スナップえんどう, だいこん, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, タンドリーチキン, ご飯, チキンカレー, カレーうどん. 夕食: スイートポテト. 軽食/その他: フルーツタルト, コーヒー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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