John10251の日記, 2017年 10月 29日

It's my Birthday!!!

71.7 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:

1598 kcal

脂質: 55.43g | たんぱく質: 125.80g | 炭水化物: 141.43g. 朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Private Selection Flax & Fiber Bread, Bacon. 昼食: Apples. 夕食: Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...

週に6.0 kg増量中

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Happy birthday!! Hope you have agreat day!

2017年 10月 29日投稿者: RiverRes

Happy Birthday

2017年 10月 29日投稿者: Retta Smith

Hippo Birdies two ewes!

2017年 10月 29日投稿者: JovialJ

Happy Birthday

2017年 10月 29日投稿者: Mohammed Gooda

Happy Birthday!!!

2017年 10月 30日投稿者: Proudmomma412

Happy, happy birtday to you😃

2017年 10月 30日投稿者: ruthe1213

Happy (belated) Birthday!

2017年 10月 30日投稿者: Horseshu1

HAPPY BIRTHDAY :)

2017年 10月 30日投稿者: Koby1964

This is being typed in perfect pitch: Happy birthday to you, happy birthday to you! Happy birthday dear J-o-h-n, happy birthday to you!!!!

2017年 10月 30日投稿者: Scalewatcher3

Happy B-day John (again...lol), keep on keepin on mate!!

2017年 10月 30日投稿者: Steven Lloyd

happy happy bd!

2017年 10月 30日投稿者: pudding315

Thanks Everyone!!!

2017年 10月 30日投稿者: John10251

Happy belated birthday! Celebrate all week!

2017年 10月 31日投稿者: Mom2Boxers

And it can be your birthday until YOU say it isn't!

2017年 10月 31日投稿者: Elizabeth_V


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