2012年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 29日:
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942 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 17.71g.
朝食: egg whites, half and half, parmesan, Egg, bacon. 昼食: chicken sausage. 夕食: lettuce, mozzarella, zucchini, egg white. 軽食/その他: hard salami, jack cheese, fage. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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