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17.1%
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40.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1231 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, タカキベーカリー 津軽産フジりんご蒸しぱん. 昼食: かぼちゃスープ, サラダ, オムライス. 軽食/その他: ゼリー, 生クリーム, ジャム, ぶどう, パンケーキ. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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