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17.8%
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40 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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1228 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: はちみつ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, チョコパン. 昼食: オリーブオイル, フランスパン, フランスパンのトースト, かぼちゃスープ, マッシュポテト, オイスターソース, シーザーサラダ, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. 夕食: もなか. 軽食/その他: コーヒー, ホイップクリーム, チョコレートケーキ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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