2012年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 25日:
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2374 kcal
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脂質: 118.22g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 244.94g.
朝食: Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Margarine, Toasted White Bread. 昼食: Whopper Sandwich with Cheese. 夕食: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chicken Breast Nuggets. もっと...
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4025 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 立つ - 3 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 運動マシン（ふつう） - 27 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 7 時間 33 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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