2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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768 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 25.79g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze. 昼食: Walnuts, Apples, Wegmans Cilantro-Lime Marinade, Feta Cheese, Boiled Egg, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Grape Tomatoes, Baby Spinach. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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