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16.7%
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39.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 223.26g.
朝食: たまごサンド, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, あんパン. 昼食: 紅茶 （無糖）, ゼリー, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, マルゲリータピザ. 軽食/その他: コーヒー, タルト, ベリー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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