2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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797 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 53.10g.
朝食: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. 昼食: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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