2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1415 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 209.63g.
朝食: Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 昼食: Pfannkuchen, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Trattoria Alfredo Spinat Pizza. 軽食/その他: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
2017年 10月 4日 投稿者: liesel1234
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Super gemacht mal wieder! 👍
2017年 10月 5日 投稿者: Luise Freiheit
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2017年 10月 5日 投稿者: ChipBobo
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2017年 10月 5日 投稿者: Monesa70
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Guten Morgen liebe Jasmin- Super-wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
2017年 10月 5日 投稿者: ernesto.julian
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Läuft super!👍👏 du machst das ganz toll! Wenn du so weitermachst, musst du dir wieder neue Klamotten kaufen👙👗👚🤗
2017年 10月 5日 投稿者: B. Margot
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2017年 10月 5日 投稿者: suska16
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Guten Morgen, wieder ein super Sprung
2017年 10月 5日 投稿者: Gemella2005
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2017年 10月 5日 投稿者: calpe2012
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