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17%
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39.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ベーグル. 昼食: ピクルス, シロップ, ミルクティー, ご飯, グリーンカレー, チキンカレー. 夕食: 味噌, こんにゃく. 軽食/その他: アップルソース, 冷凍ラズベリー 無糖, バニラアイスクリーム, コーヒー, タルト. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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