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17.5%
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39.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1850 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 283.33g.
朝食: セブンイレブン おでん こだわりたまご, AJINOMOTO エビシューマイ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: 豚キムチ, 緑茶, ホイップクリーム, ゼリー, すまし汁, サラダ, 茶碗蒸し, 漬物, 巻き寿司, にぎり寿司. 軽食/その他: コーヒー, ショートケーキ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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