2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1458 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 昼食: Baked or Broiled Salmon, Cauliflower Rice, Butternut Winter Squash. 夕食: Cauliflower Rice, Butternut Winter Squash, Cooked Salmon. 軽食/その他: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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