Jazzueの日記, 2017年 09月 5日

Nun geht's wieder abwärts. 😊

79.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:

1487 kcal

脂質: 58.61g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 170.52g. 朝食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 昼食: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse, Cock Brand Red Curry Paste, Reis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch. 軽食/その他: Estrella Estrella Damm, Crusti Croc Salzstangen, Karotten, Kaffee mit Milch. もっと...

週に4.9 kg減量中

21 人のサポーターいいね！

Glückwunsch ☺👏👍

2017年 09月 5日投稿者: calpe2012

Na siehste! Geht doch! Ich freue mich für dich und wünsche dir einen angenehmen Tag. 👍👏😘

2017年 09月 5日投稿者: B. Margot

Und ne ganze Menge. Supiii 👍😊

2017年 09月 5日投稿者: FluffyUnicorn84

Sehr schön! 👍🏵

2017年 09月 5日投稿者: Monesa70

Yeah wieder Richtung eingeschlagen klasse👏

2017年 09月 5日投稿者: Gemella2005

@Jazzue: Dein Wunsch, möglichst bald wieder mitzuspielen (trotz lädiertem Knie) kann ich sofort entsprechen... Gabili muß zum Doc... und Du läufst mit; eigentlich schon seit gestern...

2017年 09月 5日投稿者: Reisefigur

wie ich gerade sehe, hast Du in den einen Tag schon gute 700 Punkte gemacht... super !

2017年 09月 5日投稿者: Reisefigur

Sehr schön. :)

2017年 09月 5日投稿者: Angy0307

freue mich für Dich😉👍

2017年 09月 5日投稿者: *Skorpion-Queen*

Sehr schön!! 👍👍

2017年 09月 5日投稿者: Luise Freiheit


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