2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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2260 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 144.74g | 炭水化物: 306.71g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, おにぎり, 唐揚げ, ダノン オイコス プレーン・加糖. 夕食: 春雨サラダ, タカノフーズ 納豆, 味噌汁, イカ, ブリの刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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