2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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2122 kcal
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脂質: 70.58g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 271.66g.
朝食: Rice with Beans, Toasted Cheese Bread. 昼食: Shark Fin Soup, Custard Pie (Individual Size or Tart), Safeway Select Cha Siu Bao, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf. 夕食: Meat Filled Dumpling, Beef and Noodles with Gravy (Mixture). 軽食/その他: Fruit. もっと...
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2202 kcal
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運動:
授乳 - 3 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 37 分, ウォーキング - 3 時間, 休憩 - 9 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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