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15%
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39.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1591 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 199.05g.
朝食: カフェラテ, ロールパン, ピクルス, コーンスープ. 昼食: 味噌汁, コーヒー, コーンフレーク, ポテトチップス, レモンジュース, スナップえんどう, ニンジン, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, ソーセージ, シュウマイ, 八宝菜, 肉野菜炒め. 夕食: ジャガイモ（皮付き）. 軽食/その他: マグロの刺身, 干しイチジク. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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