2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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2934 kcal
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脂質: 95.11g | たんぱく質: 173.66g | 炭水化物: 287.94g.
朝食: プロテイン (オプティマムネイション), かき揚げ蕎麦, 卵. 昼食: カツ丼, きつねうどん. 夕食: ハイボール, 生卵, すき焼き. 軽食/その他: どら焼き, 大福, パイナップル. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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