2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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2374 kcal
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脂質: 84.02g | たんぱく質: 136.81g | 炭水化物: 209.23g.
朝食: たまごサンド, アイスコーヒー, ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味. 昼食: バゲット, ロブスター, セブンイレブン クロックムッシュ, ゴマ団子, 肉まん, あんまん. 夕食: ハイボール, かまぼこ, レタス, アスパラガス, 焼き豚. 軽食/その他: ロカコラ. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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