2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1247 kcal
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脂質: 89.66g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 29.07g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Yumurta, Sek Krema, Badem Unu, Keten Tohumu. 昼食: Tat Somon Fileto, Salatalık (Kabuklu). 夕食: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 軽食/その他: Keto Parfe. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2017年 08月 7日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
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Teşekkür ederim mesut bey bu daha başlangıç 😄😬
2017年 08月 7日 投稿者: burcubeslen
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Kesinlikle
Burcu hanım
Sizi tanıyoruz ve eksikliğinizi hissettik
SİZLERİ hocamız olarak görüyoruz ve takip ediyoruz
Siz çok iyi sonuçlar elde edeceksiniz
Bundan hiç şüphem Yok
Bizleride UNUTMAYIN
Destek ikaz motive espri
🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏
2017年 08月 7日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
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😊estafurullah Mesut bey.hoca olamam ki ben 😊ama çok teşekkür ederim destek tabii ki olurum ❤️😊
2017年 08月 7日 投稿者: burcubeslen
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başlamış bile gitmeye :) güzell 😄 tekrar ketosise girmen kaç gün sürüyor @burcubeslen
2017年 08月 7日 投稿者: freckled_witch
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Evet 👍🏻 artık kısa sürüyor sanırım en fazla 3 gün 😄
2017年 08月 7日 投稿者: burcubeslen
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