2012年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 28日:
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2587 kcal
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脂質: 118.45g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 313.67g.
朝食: aPPLE, Haagen Daz Peach crumble, Rachelle's Goulash (Made with cabbage instead of noodles) , Cadbury creme egg, Marketside pizza, DQ peanut butter bash, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods), Skim milk, Banana. もっと...
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3756 kcal
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運動:
2.4 mph walk - 12 分, 5.5 mph jog - 54 分, 立つ - 3 時間 54 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 座る - 7 時間 4 分, 睡眠 - 7 時間 2 分, 休憩 - 4 時間 14 分. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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