2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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2841 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 115.60g | 炭水化物: 417.31g.
朝食: サイダー. 昼食: ヤマザキ製パン コッペパンピーナッツクリーム. 夕食: パフェ, 油そば, 野菜スープ, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), かっぱ寿司 サーモン, 中トロ, くら寿司 鉄火巻き, ネギトロ巻き, くら寿司 紋甲いか, かっぱ寿司 あおりいか, 鯖寿司, にぎり寿司. 軽食/その他: 大正製薬 リポビタンＤ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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