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15.5%
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38.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1816 kcal
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脂質: 72.74g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 210.13g.
朝食: リンゴ, パイナップル, スジャータ 調製豆乳, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: ハラミ, コーヒー, チーズケーキ, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, ニンジン, トマト, スナップえんどう, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌汁, 卵黄, 照り焼きソース, ご飯, ローストビーフ. 夕食: 豚汁, 蒸しパン. 軽食/その他: ミックスナッツ, バニラアイスクリーム, メープルシロップ, フレンチトースト. もっと...
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体重に変化ありません
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